감기 예방과 면역력 강화 생활 습관
요즘 들어 날씨가 쌀쌀해지며 감기에 걸리는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 환절기에는 면역력이 떨어져 다양한 질병에 쉽게 노출될 수 있는데요. 따라서 감기를 예방하고 면역력을 강화하기 위한 생활 습관을 잘 숙지하는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 감기 예방 및 면역력 강화를 위한 방법들을 알아보도록 하겠습니다. 추운 날씨와 면역력 겨울철에는 기온이 급격하게 떨어지면서 몸의 체온 조절이 어려워지곤 합니다. 체온이…
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