오미자차 섭취법과 항산화 효과
우리 몸에 좋은 다양한 건강식품 중 하나로 오미자가 있습니다. 오미자는 다섯 가지 맛을 지니고 있어 맛과 영양이 풍부한 열매로 알려져 있습니다. 최근에는 오미자를 활용한 다양한 음료 중 하나인 오미자차가 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 오미자차 섭취법, 그리고 오미자의 항산화 효과 및 복용법에 대해 알아보겠습니다. 오미자차란? 오미자차는 오미자 열매를 주재료로 하여 만든 차로, 상큼한 맛과 건강에…
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